読んで選んだ理由
三日坊主を意志の弱さのせいにせず、行動・思考・感情・環境の4つの切り口から、自分をうまく乗せて習慣化する65の方法を集めた一冊。
自己啓発の棚
自己啓発
理想の人生をつくる習慣化大全
- 著者
- 古川武士
- 出版社
- 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 収録特集
- Kindle Unlimitedのおすすめ本20冊｜ビジネス書・お金・自己啓発・学びから厳選 ／習慣の本おすすめ6選｜Kindle Unlimitedで読める習慣化の名著
この記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を含みます
読み放題 対象 きんあり確認 2026.10.12
- どんな本か
- 行動・思考・感情・環境の4つの切り口から、自分に合うスイッチを見つけて習慣化する65の方法を集めた一冊。ベビーステップや例外ルールなど、三日坊主を防ぐ具体策が詰まっています。
- こんな人に
- 早起きや勉強、運動などが何度やっても続かず、自分に合う続け方を探したい人。
- この本の学び
- 習慣化は意志や根性の問題ではなく、自分に合うスイッチを見つけられるかどうか。合うものだけを選んで試せばよい。
対象タイトルは入れ替わることがあります。最新の対象状況は Amazon の商品ページでご確認ください。
この本を詳しく紹介した特集
- Kindle Unlimitedのおすすめ本20冊｜ビジネス書・お金・自己啓発・学びから厳選 Kindle Unlimitedで読めるおすすめ本を、お金と投資・ビジネス書・自己啓発・学びと思考の4ジャンルから20冊選びました。1冊ごとに、どんな人に向くか、似た本との違い、向かない人を書き、読み放題の対象かも確認しています。
- 習慣の本おすすめ6選｜Kindle Unlimitedで読める習慣化の名著 習慣の本のおすすめを、Kindle Unlimited（読み放題）で読める中から6冊厳選。習慣化の方法を65個集めた本、続かない原因を自己肯定感から解く本、振り返りを日々の習慣にする本まで、向き不向きとあわせて解説します。