うまくいっている人の考え方 完全版 花柄ピンク (ディスカヴァー携書)
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自尊心を高める100の短い提案集。自分を許す・比較しない・断るなど、日常の考え方を1項目ずつ変えていくロングセラー携書。
- こんな人に
- 他人と比較して落ち込みがちな人や、頼まれごとを断れず自分を責めがちな人。
- この本の学び
- 自尊心とは自分の個性と能力に価値を見出す気持ちであり、他人と比べるのをやめて自分の長所や幸せの理由に意識を向け続けることで育っていくという考え方。
- 向き・不向き
- 100項目とも短い断定調の提案の羅列にとどまり、体系立った理論や続けるための具体的な手順の掘り下げは薄いため、実践は読者の自主性に委ねられる。
詳しい紹介
アメリカの著述家ジェリー・ミンチントンが「自尊心をどう高めるか」を軸に、自分を許す・比較しない・断るといった100の短い提案を1項目1〜2ページでまとめたロングセラー携書。