自己啓発

「自己啓発」の本

43冊

夢をかなえるゾウ3

水野敬也

★★★★★ 4.6 5,430件

関西弁の神様ガネーシャが過去の偉人が実践した「課題」を毎日出題。夢を諦めかけたOLが奮闘するシリーズ第3作。笑って泣いて、夢のかなえ方と痛みを伴う成長を物語で学べる自己啓発小説。

夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク

水野敬也

★★★★★ 4.6 2,043件

夢がない平凡な会社員のもとに、夢を食べるバクを連れた関西弁の神様ガネーシャが降臨。笑いと涙の物語を通して、夢の正体と人生の意味を問い直す自己啓発エンタメ小説。

「手紙屋」蛍雪篇 私の受験勉強を変えた十通の手紙

喜多川泰

★★★★★ 4.6 1,722件

勉強嫌いの女子高生が「手紙屋」と交わす十通の手紙を通じて、なぜ学ぶのか・何のために生きるのかに気づいていく物語。受験勉強の意味を見失った人の心に火を灯す一冊。

運気を磨く~心を浄化する三つの技法~ (光文社新書)

田坂 広志

★★★★☆ 4.4 2,160件

最先端の量子科学「ゼロ・ポイント・フィールド」の視点から運気の正体を解き明かし、感謝と解釈力を軸に「良い運気」を引き寄せる三つの実践技法を授けてくれる一冊。

心に折り合いをつけて うまいことやる習慣

中村 恒子

★★★★☆ 4.4 2,072件

89歳まで現役の精神科医が説く、肩の力を抜いた働き方と人間関係の知恵。「お金のために働く」を肯定し、期待しすぎず、心に折り合いをつけて気楽に生きるコツが詰まった一冊。

“それ”は在る

ヘルメス・J・シャンブ

★★★★★ 4.6 1,038件

神様のためにあなたができること 人間の信じる気持ちには力がある

桜井 識子

★★★★★ 4.7 745件

変な人が書いた 人生の哲学 (PHP文庫)

斎藤 一人

★★★★★ 4.6 757件

納税額日本一の実業家・斎藤一人が、人生・仕事・人間関係・お金の悩みに効く独自の哲学を語る。立派な人より幸せな人をめざし、自分らしく機嫌よく生きるヒントが詰まった一冊。

大人も気づいていない48の大切なこと キミの心をラクにするかんたんなヒント

Testosterone

★★★★★ 4.6 530件

筋トレ社長Testosteroneが10代へ贈る、人生がラクになる48の考え方。自分・友だち・勉強・暮らし・将来の悩みに効く、好きな所から読めるヒント集。

考えすぎない練習

ジョセフ・グエン

★★★★☆ 4.1 1,065件

思考こそが苦しみの根本原因だと説き、ポジティブに考えるのでなく考えること自体を手放すことで、安らぎや喜び・充実感を取り戻す方法を導く一冊。

宇宙とつながれば「億」が来る!

小熊弥生

★★★★★ 4.7 435件

宇宙とWi-Fiのようにつながり、自分の波動を高く保つだけで豊かさが流れ込む――通訳者から「億」を達成した著者が、お金を引き寄せる新時代の生き方を語ります。

がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係

鈴木 裕介

★★★★★ 4.6 307件

「がんばりたくないのにがんばってしまう」自分を、意志の弱さではなく心の傷=トラウマの仕組みから読み解く。マンガを交え、コントロールできない感情と優しく和解する道を示す。

斎藤一人 常識をぶち破れ

斎藤 一人

★★★★★ 4.7 270件

斎藤一人 奇跡の人 望んだ未来が手に入る!

斎藤一人

★★★★★ 4.7 234件

斎藤一人 我慢しない生き方

斎藤一人

★★★★☆ 4.4 292件

我慢して苦しむより、嫌なことは別の道を選んで楽しく成功する。納税日本一の実業家が、令和を生きやすくする「我慢しない」発想と具体的な対処法を弟子との対談でやさしく語る。

マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋トレで解決できる impress QuickBooks

Testosterone

★★★★☆ 4.2 301件

元総合格闘家のマッチョ社長が、友人関係から恋愛・仕事・お金まで56の悩みすべてに「筋トレで解決」と即答。読めば自信が湧き、ダンベルを握りたくなる一冊。

自分を変える89の方法

スティーヴ・チャンドラー

★★★★☆ 4.3 251件

「思考」のすごい力 心はいかにして細胞をコントロールするか

ブルース・リプトン

★★★★☆ 4.2 241件

遺伝子に人生は支配されない――細胞生物学者が明かす「環境と信念こそが細胞を動かす」という新しい生物学。思い込みを書き換えれば運命の犠牲者から協同開発者になれると教える一冊。

自分を強くする動じない力―――面白いくらい実力を発揮していく7つの法則

荒谷 卓

★★★★☆ 4.3 175件

元自衛隊特殊作戦群の著者が、極限状況で培った坐禅・呼吸法と武道の知恵をもとに、緊張や予想外の事態でも動じず実力を発揮する7つの法則を伝授。

億万長者のすごい習慣

岡崎 太郎

★★★★☆ 3.9 318件

通販事業で26歳で月商1億円を達成した著者が、武富士時代から香港の大富豪まで多くの「素敵な億万長者」と出会う中で発見した、彼ら独特の習慣32個をエピソードとともに公開。

BRAIN WORKOUT ブレイン・ワークアウト 人工知能(AI)と共存するための人間知性(HI)の鍛え方 (角川書店単行本)

安川 新一郎

★★★★☆ 4.4 69件

脳を「運動・睡眠・瞑想・対話・読書・デジタル」の6モードに分け、全20の科学的トレーニングで鍛える実践書。AI時代に問われる人間知性(HI)の高め方を学べる。

教えて先生 もしかして性格って悪くなるの?

下園 壮太

★★★★★ 4.5 53件

イライラや「性格が悪くなった」は心の疲れが原因と説く一冊。疲労が感情を増幅させる仕組みや、正解を求めすぎる「子供の心の強さ」から「大人の心の強さ」への転換を解説する。

「動こう!」動けば必ず結果が出る (ディスカヴァーebook選書)

和田秀樹

★★★★★ 4.5 39件

優柔不断は性格ではなく行動の問題。森田療法の「恐怖突入」やゼロ・トレランス教育を例に、まず動けば不安が消え心まで変わると説く行動術。

ハーバード流 幸せになる技術 PHPビジネス新書

悠木 そのま

★★★★☆ 4.3 42件

所得と幸せは比例しないという科学的データをもとに、ハーバードのクリステンセンら世界最高峰の叡智から「成功の罠」を避け本物の幸せを掴む技術を紹介する一冊。

自分の芯をつくる学び 今からでも遅くない!

齋藤 孝

★★★★☆ 4.2 31件

齋藤孝が実践してきた「人として成長するための学び」を具体的に紹介。学んだらすぐ試す、レビューや請け売りでアウトプットするなど、自分の自信を築く方法が学べる一冊。

アナスタシア: 響きわたるシベリア杉 シリーズ1

ウラジ-ミル・メグレ

★★★★★ 4.6 1,209件

淡々と生きる: ―人生のシナリオは決まっているから―

小林正観 正観

★★★★★ 4.6 1,138件

喜びから人生を生きる! 10周年記念版

アニータ・ムアジャーニ

★★★★★ 4.6 851件

人生で起こること すべて良きこと 逆境を越える「こころの技法」 (PHP文庫)

田坂 広志

★★★★★ 4.6 708件

人生で起こること すべて良きこと: 逆境を越える「こころの技法」

田坂広志

★★★★★ 4.6 708件

逆境こそ人生の宝と捉え、田坂広志が「人生で起こることすべて良きこと」と受けとめる心の技法を説く。内省日記やエゴとの向き合い方など、逆境に正対し成長する知恵が学べる。

人生の成功とは何か 最期の一瞬に問われるもの (PHP文庫)

田坂 広志

★★★★★ 4.6 487件

斎藤一人 明るい未来の作り方

斎藤一人

★★★★★ 4.6 456件

心の浄化法: 怒りや不安が消える感情の解放メソッド クリアリングメソッド

Keiichi

★★★★☆ 4.3 308件

たった2〜3分・2ステップの「クリアリングメソッド」で、怒りや不安などのネガティブ感情を消す方法を解説。感情を抑え込まず感じ尽くして手放し、人間関係や人生まで好転させる。

改訂版 インパーソナル・ライフ あなたは神とひとつである The Impersonal Life Japanese Edition インパーソナル・ライフ・メッセージ (イエスソングス文庫)

ジョセフ・ベナー

★★★★★ 4.7 140件

斎藤一人 この世を天国に変えるコツ 人生は場数だよ

斎藤一人

★★★★★ 4.7 123件

ミッションドリブン : ~お金に生きるか、使命に生きるか~ (1+6出版)

高崎圭悟

★★★★★ 4.5 116件

年商3億・月収200万を達成しながら虚無感に襲われた著者が、お金中心の生き方を悔い改め「使命から駆動する」人生へ転換した実話。3つのワークで天命を探せる。

今の環境に縛られずにやりたいことを実現できる自己変態理論 : 後悔しない生き方で自分を輝かせる4つの新ルール

與良 だいち

★★★★★ 4.7 76件

42歳で起業に失敗し心身を壊した著者が、固体・液体・気体・プラズマの四態で魂の現在地をマッピングする「自己変態理論」を提示。他人軸から自分軸へ変態し、やりたいことを実現する道筋を描く。

あなたの起業が、人生と世界を変える 宇宙経営12のメッセージ 起業編

平井ナナエ

★★★★★ 4.7 60件

23歳で幼い娘3人を抱えるシングルマザーから起業し年収1千万・楽読スクールを80校以上に育てた著者が、「引き寄せの法則」に基づく宇宙経営で楽しい起業の道を説く。

バリの大富豪がおしえてくれた「3つのひみつ」 (UTSUWA出版)

ロマネスク

★★★★★ 4.9 46件

バリ在住の大富豪が説く成功の3つの法則「口を大事に」「地面を大事に」「いいお客さんになる」を、富豪との対話を通じてシンプルに伝える一冊。

自浄: 彷徨えるあなたへ贈る心の在り方

櫻庭露樹

★★★★☆ 4.4 80件

開運YouTuber櫻庭露樹とシベリア晴郎の対談集。「私は運がいい」と宣言する、トイレ掃除をするなど、努力で運を上げ本当の自分に出会う心の在り方を語る。

1日5分からできる!【超リラックス術】:日常で「自分を笑顔にできる人」がやっている癒しの習慣とは: 人生をポジティブなマインドで満たし未来の自分を好きになる 子育てや仕事、家事の疲れも飛ばす 心の土台を整えてストレス解消し望みに気づくコツ (こうのとり出版)

ゆか

★★★★★ 4.5 65件

仕事と子育てに追われ「早くしなさい」と言っては自己嫌悪に陥っていた著者が、イライラを手放し心の土台を整える1日5分の癒し習慣を、共感あふれる実体験とともに紹介する一冊。

14歳からのアンチワーク哲学: なぜ僕らは働きたくないのか? (まとも書房)

ホモ・ネーモ

★★★★☆ 4.4 30件

「労働は悪であり撲滅すべき」と説く高齢ニートと中学生の対話形式で、サボることは社会貢献という逆説から、働きたくない気持ちを肯定し人生の意味を問い直す哲学書。

人生を楽しむためのレシピ: オギャーと生まれてお墓に入るまでの「短い旅」を味わい尽くす生き方

佐藤 伸次

★★★★☆ 4.2 30件

倒産や病気から這い上がった幸福アドバイザーが、老後やお金の不安に縛られず「今この瞬間」を味わい尽くし、後悔しない人生を作る7つのレシピを説く一冊。