自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
メンタリストDaiGoが心理学と科学的根拠をもとに、マインドフルネスと簡単な瞑想で「気づき」を高め悩みや不安を手放す方法を解説。自分を客観視し、不安に動じない心をつくる一冊。
ビジネス
27冊
メンタリストDaiGoが心理学と科学的根拠をもとに、マインドフルネスと簡単な瞑想で「気づき」を高め悩みや不安を手放す方法を解説。自分を客観視し、不安に動じない心をつくる一冊。
脳科学の最新知見で「モチベーション・ストレス・創造性」の仕組みを解き明かし、ストレスを味方にし創造性は後天的に育つと示す、自分だけのパフォーマンス向上法が見つかる一冊。
弁護士・首長として修羅場の交渉を重ねた橋下徹が説く、要望を整理し捨てる覚悟を決めることで結果が変わる実践的交渉術。押し引き不要、準備の段階で9割が決まる。
「すごいリーダー」幻想を解き、見えないものを見て一歩踏み出す旅の果てに結果としてリーダーになる、その本質を自分の生き方として捉え直させてくれる一冊。
19歳で人生五十年計画を立てた孫正義。バークレー留学からソフトバンク創業、Yahoo!BBで業界を切り拓くまで、桁外れの志と行動力を徹底取材で描く決定版評伝。
リクルートで残業ゼロ・満足率95%を実現した著者が、リーダーが頑張る「ポイント」を変え、部下に上手に任せてワクワク自走させる具体的なコツを伝授します。
マーケの巨匠ジェイ・エイブラハムが「限界は頭の中にしかない」と説く一冊。クリティカル思考や問題解決力、ビジネスの基本原理を武器に、小さな行動から成果を最大化する道を示す。
歩くのが遅く、話が短く、思いきった決断をしない――AIが1万8千人超を分析して暴いた、優秀リーダーの常識破りな習慣を真似るだけで成果が変わる一冊。
朝・昼・夜・週末の時間帯別に、食事・運動・睡眠を科学的データで最適化。糖質制限の危険性やランニングの落とし穴まで、思い込みを覆す健康習慣が学べます。
多様化しフラット化した職場で部下が動かないと悩むリーダーへ。アドラー心理学の「横の関係」と「正しさより建設的な解決策」の視点で、違いを活かしチームをまとめる実践法。
無意識に自分へ語りかける「セルフトーク」が感情や行動を左右する――その仕組みを知りコントロールすることで、緊張や不安に飲まれず理想の自分に近づける実践入門書。
コーチングの第一人者が「ほめる・任せる・観察を伝える」など承認(アクノレッジメント)の手法を体系化。部下が動かず悩む管理職に、人を動かすエネルギーの送り方を授ける一冊。
ソニーからマッキンゼー、DeNA、シリコンバレーまで歩んだ著者が、5つの「文化の谷」をどう乗り越えるかを実体験で語り、日本発グローバル・リーダーの条件を示す。
産業医が説く、部下のケアより自分のケアを優先する逆転のマネジメント術。「勤怠」や「挨拶」で部下の心の揺らぎに気づき、気づく・うながす・つなぐだけで部下を変える。
「良い質問」を探す呪縛を手放し、要約や言い換えで相手の内省を促す「内省的探求」を軸に、アドバイスせずクライアント自身が答えに気づくコーチング手法を解説する一冊。
人間の本性を「変える」のではなく正しく理解し、相手の自尊心を満たして求めるものを与えることで、見返りに成功と幸福を引き出す実証済みの人間関係術を説く一冊。
松下幸之助の最後の弟子が綴る経営の鉄則。「こけたら、立ちなはれ」など師の言葉を軸に、理念・哲学・人間大事の経営観を75篇で説きます。
ザッポスやアマゾン、エアビーアンドビーなどの事例から「コア・バリュー経営」を解説し、組織を変えるリーダーがまず自己変革から始める実践フレームワークを示す一冊。
AI時代に淘汰されるのは職業ではなく対応できない人。3000人超のトップリーダー取材から導く、「好き」を社会貢献に変える偏愛力で新時代を生き抜く一冊。
スタンフォードで馬を使った「牧場研修」に出会った著者が、理論より「感覚」を重視する新時代のリーダー像を説く。自然や他者との一体感から発揮する等身大のリーダーシップ論。
左遷された企画マンが社内報づくりから経営を学び直し、理不尽な異動を逆手にリーダーへ成長していく物語。仕事のやる気を取り戻したい人に効く実践的ビジネス小説。
刺激と反応の間にある「選ぶ自由」を軸に、7つの習慣を日々の小さな試練でどう生きるか。短い振り返りを毎日積み重ね、原則に従う強さを養える一冊。
『7つの習慣』のコヴィー博士直伝の著者が、「問題+相応な反応=成功」というパラダイム転換を軸に、ブレない原則で組織を率いるリーダーシップの神髄を説く。
指示や役割分担をやめ「さあ、みんなで考えよう」と問いかけることで、監督や担任がいなくても自分で考え動く組織を育てた、教師16年の実践リーダー論。
大学で15年研究した著者が、傾聴・承認・質問の三大手法を軸に「クラシック・コーチング」を解説。ジョブズの名コーチの逸話も交え、自分を変えたい人の背中を押す全7講義。
28歳で100日の世界一周に飛び出した著者が、モロッコの砂漠やウユニ塩湖での出会いを糧に「好き」だった旅を3つの事業へ育てた、等身大の実践記。
信念を「こだわり、譲れない価値観」と定義し、マイクの持ち方や駐車位置など身近な例から、リーダーが信念を持てば部下をその場で指導でき周囲をも変えられると説く中堅育成の書。