読んで選んだ理由
精神科医が「7つの脳内物質」の働きから仕事術を解説する、脳科学ベースの能力アップ本。
ビジネスの棚
ビジネス
脳を最適化すれば能力は2倍になる
脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法
- 著者
- 樺沢紫苑
- 出版社
- 文響社
- 収録特集
- 仕事術のおすすめ本6選｜Kindle Unlimitedで読める時短・段取りの名著
この記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を含みます
読み放題 対象 きんあり確認 2026.10.12
- どんな本か
- 精神科医が教える、ドーパミンやセロトニンなど7つの脳内物質を味方につける仕事術。締め切りの活用法やご褒美の与え方など、やる気と集中力を脳科学で自在に操るコツが満載。
- こんな人に
- 根性論に疲れ、科学的な裏づけで効率よく成果を出したい人。
- この本の学び
- 不快感に耐えて根性で続ける働き方は、かえって心身を消耗させる。脳の仕組みに沿って「楽しい」状態をつくる方が、結果的に能力は伸びる。
対象タイトルは入れ替わることがあります。最新の対象状況は Amazon の商品ページでご確認ください。